Le vacanze sono il momento ideale per staccare dalla routine, viaggiare, rilassarsi e concedersi qualche libertà in più anche a tavola. Ma proprio durante questo periodo l’intestino può diventare più sensibile. Cambio di alimentazione, pasti fuori casa, orari diversi, caldo, stress da viaggio, poca acqua e nuove abitudini possono favorire fastidi come diarrea, gonfiore, meteorismo, […]